2024年，再次出发的《花儿与少年》将继续开启“一带一路”国家的游学体验，节目将邀请九位不同年龄嘉宾组成“花少姐弟团”，在经费有限、语言不通的情况下，全程自助完成一段未知的奇妙旅行。

为寻找二十年前前往海岛寻宝却意外失踪的父亲，沐灵独自启航前往藏宝海岛。沐灵的前男友探险家胡沙，和心怀鬼胎的海盗宋铭也找到了海岛。在岛上，他们面对沙蟒追击、火山通道内虫怪围杀、海盗叛变、古代机关等重重冒险， 终于来到火山山腹内的小世界，找到200年前藏宝古船。在这里等待沐灵的，有富可敌国的宝藏，凶暴无敌的沙蟒，还有被困二十年，终于见到爱女的父亲。亲情、爱情、野心和欲望在这一刻会聚于一点，必须击败沙蟒，他们才能迎来自己的救赎。沐灵重新启用明代古船内的大炮火器，架设致命陷阱，和沙蟒展开最终决战。

每一个家庭成员都在平凡的生活中遇到了不平凡的新鲜事：为了教育何星辰不撒谎，全家立下了一个一周任何人不许撒谎的约定，没想到，“不撒谎”的难度远超想象。另一边，何向南陷入了脱发焦虑的中年危机，为此，他在家人的帮助下掀入了一场“秀发保卫战”，外敷内用齐上阵，搞得家里鸡飞狗跳。一家人在扑面而来的生活琐事中团结一致、互相鼓励，向着更美好的生活努力迈进。